Judo Club Sakura Osimo Asd  Inizia una nuova stagione, open day domenica 10 settembre

Da lunedì 4 settembre il Dojo del Judo club Sakura Osimo asd riparte con i corsi di Judo per tutte le età a partire da 4 anni fino all’età matura. Previste anche prove gratuite.

OSIMO – Per domenica 10 settembre l’associazione sportiva ha  organizzato un Open Day per dare la possibilità di  visitare il  dojo e illustrare i corsi.

L’open day  verrà svolto nei seguenti orari:  mattina  10-12  pomeriggio 17-19.

In qualsiasi momento dell’anno si possono iniziare i corsi,  chi non potrà partecipare a  in questa giornata dedicata, può<  in altro momento, l’associazione è sempre a disposizione di chi vorrà avere informazioni.

Il Judo, spiegano gli insegnanti, non è solo un’arte marziale ma un metodo educativo.
I corsi saranno divisi in base all’età, Judo corso Sakurini  (da 4 a 6 anni) con attività motoria e di base con gioca/judo, Judo corso Piccoli Samurai (da 7 a 9 anni) con attività per iniziare a conoscere il proprio corpo e le basi di judo, Judo corso Samurai (da 10 a 13 anni) con attività di preparazione fisica e judo tecnico adatto ad adolescenti amatori/agonisti per chi si vuole approcciare anche alle competizioni,  Judo corso Ronin (da 14 a 37 anni), dedicato agli atleti agonisti con preparazione fisica e studio situazioni e tecnica di Judo, Judo corso Training (da 14 anni all’età evoluta) per i soli amatori per tenersi in forma fisicamente, studiare metodi di difesa e attacco e le forme Kata, un corso dedicato a chi si vuol avvicinare a questa disciplina ma senza grosse pretese.

Nel nostro dojo è anche allestita una piccola sala Pesi/Cardio per tutte le persone che vogliono tenersi in forma e ritrovare il piacere del movimento.

I corsi sono distribuiti per tutta la settimana dal Lunedì al Venerdì a partire dalle 16:30 del pomeriggio, sono corsi misti maschi/femmine; migliori dettagli si possono avere presso il Dojo  in Via Barbalarga n. 10 ad Osimo.

La pratica costante e regolare, guidata dai principi filosofici e dal rispetto dei suoi fondamenti, favorisce l’autonomia, la padronanza di sé, il rispetto degli altri e una migliore qualità di vita, infatti l’UNESCO ha dichiarato lo sport del JUDO come migliore attività fisica per bambini e ragazzi, in quanto promuove un’educazione fisica completa. Benefici fisici si ritroveranno nell’equilibrio, nel rafforzamento della massa muscolare, nell’apparato cardio vascolare, nel miglioramento della postura, nel beneficio per la mente, quindi il judo sviluppa capacità psicologiche come: autostima, concentrazione, controllo dell’aggressività, inoltre insegna ad usare valori educativi come il rispetto dell’avversario, educa la disciplina e cura il rispetto del proprio corpo.

Uno sport poco conosciuto, ma che può migliorare se stessi e i propri principi morali.
Nel  dojo, per chi non ha mai praticato da noi, si possono effettuare delle prove gratuite, lo  staff tecnico è pronto ad accogliervi per l’inizio della nuova stagione sportiva per scoprire questa meravigliosa attività educativa adatta anche come difesa personale per ambo i sessi.

Judo club Sakura Osimo asd                                                          www.judosakuraosimo.it

Via Barbalarga n. 10

Info  3394330704